Karatebajnok fejlesztette ki a vezetőülésben végezhető tajcsi gyakorlatokat

A motors.co.uk brit használtautós weboldal felmérése szerint az autóvásárlók harmada, a férfiaknak egyenesen a fele stresszként éli meg az autóvásárlást. Az 1025 ember megkérdezésével zajlott közvélemény-kutatás szerint az autóvásárlás túlterheli az embereket, amelyek gyakran vitába torkollanak, és álmatlan éjszakákat okoznak. A weboldal ezért a korábbi karate-világbajnok Dean Hodgkinhez fordult, és elkészítették az első, autós tajcsi programot. A tíz egyszerű, a vezetőülésben elvégezhető gyakorlat légzéstechnika és egyszerű mozdulatok segítségével nyugtatja meg az embert, segít növelni a koncentráló képességet. Zen szerű nyugalmat lehet elérni a testmozgással, amelyet az itt tmegtekinthető videó szemléltet. Gyakorlati oktatásra csak az Egyesült Királyságban kerül sor, egy négy állomásos túra keretében.

Lenyugodunk és nő az összpontosító képességünk az autós tajcsival

Ne bosszankodjon, tajcsizzen a kormány mögött ülve